Оттачивать асаны под душевным наставлением выдающихся педагогов земли теперь можно на подлинных красивых курортах. Если начальные шаги в йоге остались сзади, и вам хочется совершить личную действительность болеее сильной, самое время отправиться на йога-курорт. Длительное время бессменным чемпионом в холистическом туризме был Ananda SPA в Гималаях. Область площадью 100 акр, принадлежащая когда-то махарадже, своя вертолетная площадка, великолепнейшие сьюиты с парками, телескопами и антикварной меблировкой чудесно уживаются с суровым распорядком дня, подчиненным занятиям йогой и аюрведическим церемониям.

Древний славянский праздник Масленица достался нам в наследство от языческой культуры. Все его традиции, ритуалы и символы также свято чтятся и сейчас. Главная же его идея - проводы зимы и встреча весны, а блины, символизирующие солнце - непременный его ритуал.

Масленица - это прежде всего, обильная и сытная пища. Праздник приходится на неделю, предшествующую Великому посту (в этом году начинается 23 февраля), поэтому нет ничего зазорного в том, чтобы в это время полакомится, отведать самых разнообразных блюд и не отказывать себе ни в чем. В традиционном быту всегда считалось, что человек, плохо и скучно проведший масленичную неделю, будет неудачлив в течении всего года.

Красиво поданные округлости переводят отношения с сильным полом в качественно новую плоскость. Что мода предлагает принять на грудь в текущем сезоне?

СТИЛЬНЫЕ ОБРЕЗКИ
Фэшн-дизайнеры, вспомнив, как когда-то получили вместилище для персей, отчекрыжив верх корсета, также коварно поступили с майкой. Они оставили от майки самую верхнюю часть, место отреза снабдили завязочкой и красиво уложили округлости в полученный наряд. Если для художественного укорачивания выбрать рубашку, можно обзавестись лифчиком с рукавами и нагрудным кармашком.

СЕМЕЙСТВО МАЙКООБРАЗНЫХ
Девушкам, которые грезят о белолошадных принцах, поцелуях на краю пропасти и прочих романтических штучках, подойдет бюстье (помесь лифика и маечки). Целомудренно закрытые чашки, розовый колер и трогательная ленточка на диафрагме подчеркнут ваш мечтательный характер.

Среди мужчин, которые флиртуют с тобой на пляже, наверняка попадется хоть один альфонс. У тебя нет миллиона $ на счету? И даже жалкой тысячи гривен в кармане? Не беда. Истинный альфонс — существо негордое. На безрыбье он согласится и на тарелку бесплатного борща. Чтобы защититься от беспринципных паразитов, тебе нужно научиться их распознавать. И уж потом — обезвреживать.



Убежденный нахлебник
Основные характеристики. Он смазлив, накачан, надушен, в меру подрумянен в солярии. Его подмышки выбриты, а волосы красиво уложены и даже подкрашены. Интеллектуальный уровень у идейного альфонса ниже среднего. Зато самомнения и наглости ему не занимать. Он не только не скрывает своих финансовых притязаний, но и всячески их подчеркивает. При первом знакомстве красавчик может зардеться, если ты предложишь ему сходить в ресторан за твой счет. Но в следующий раз с готовностью примет ключи от машины — аппетиты альфонсика растуг быстро.

Когда солнце — враг
Если ты плохо учил физику, то вряд ли догадываешься, что солнечный свет на самом деле состоит из множества разных лучей: рентгеновских, ультрафиолетовых, инфракрасных и пр. Некоторые из них вредны для организма. Ультрафиолетовые (УФ), например, очень даже вредны. Они вызывают жжение кожи, вспомни свой первый загар, а глаз вообще превращают в пепел. Это, конечно, преувеличение, но болезненный эффект имеется. С годами это может привести к катаракте.

Вообще же, коварные лучики ультрафиолета имеются в солнечном спектре в любую погоду, в любом месте и в любое время суток. Даже ночью блики, отбрасываемые водоемом или снегом, содержат слабый УФ. Около 50% дозы УФ-облучения, которую получает человек, составляет отраженный или рассеянный ультрафиолет. В пасмурную погоду его интенсивность снижается, но ненамного. Так что солнцезащитные очки — не только мода, но и здоровье.

Страхование в нашей стране все еще остается дорогой услугой для простых граждан. Развитию добровольных видов страхования препятствуют высокая стоимость страховых полисов и сложившиеся у потребителей стереотипы относительно целесообразности самого страхования.

Итак, рассмотрим самые распространенные виды страхования для частных лиц.

Автострахование

Включает страхование автомобильного транспорта, страхование автотранспортных рисков, а именно: страхование корпуса автомобиля — КАСКО и обязательное страхование гражданской ответственности водителя перед третьими лицами — ОСАГО (народное название — автогражданка). Покупать полисы КАСКО одновременно с приобретением нового транспортного средства торопятся отнюдь не все автовладельцы. Интерес проявляется несколько позже, после того как автомобилю наносится определенный ущерб и его хозяин покрывает расходы из своего кармана.



По информации, предоставленной Европейским страховым альянсом, почти 70% киевских автовладельцев используют услугу страхования авто и гражданско-правовой ответственности, однако лишь 32% транспортных средств застрахованы на случай угона.
Цена нормального полиса КАСКО не может составлять менее 5% от стоимости автомобиля. В противном случае клиент должен быть готов ко всякого рода подвохам, заложенным в договоре страхования. Среди них — высокий размер франшизы, крайне невыгодная трактовка износа транспортного средства, серьезные ограничения по условиям хранения автомобиля и пр.

Ну, что съели?
В Америке выяснили: нередко головняк спровоцирован едой. Виноваты в этом кофеин, нитриты, амины и другие непонятные нормальному человеку вещества, обильно добавляемые в современные продукты. Выдаем места дислокации вероятных болевых провокаторов: мясные и овощные консервы, полуфабрикаты, сладкие газировки, кондитерские изделия.



Металлические нотки
Головная боль — частый спутник анемии (то есть малокровия). При этой хвори снижается количество эритроцитов, основных перевозчиков кислорода в организме. Мозг без О2 начинает голодать, и это сразу чувствуется. Взбодрить выработку кровяных «вагончиков» поможет железо. Ржавые батареи, чур, не грызть. Выбираем что-то повкуснее: красное мясо, печенку, гречневую кашу и натуральные соки, особенно гранатовый.